2-daagse Zelfverbinding, Grenzen en Kernovertuigingen (los of module 3 Jaartraining) i.s.m. Suzanne Nederlof

VR 18 dec 2026 t/m ZA 19 dec 2026

Tijd: 09.00 - 17.00 uur |
Locatie: De Vrijman Centrum voor Bewustwording
Straat: Jan Vrijmanstraat 339
Plaats: 1087 NA Amsterdam
Kosten: € Beperkt budget €190, Regulier €330, Zakelijk €595. Check de site voor prijzen van de jaartraining.
Link website: equanimity.nu

ZELFVERBINDING. GRENZEN EN KERNOVERTUIGINGEN  (MODULE 3)

Deze 2-daagse training kan los maar ook als Module 2 van de jaartraining Verbindende communicatie worden gevolgd. De training is een samenwerking tussen Suzanne Nederlof (EmpaTilya) en Boris Nauta (Equanimity) en wordt daarom zowel in Wageningen als in Amsterdam gegeven.

In deze tweedaagse module werk je aan zelfinzicht in patronen en overtuigingen, onderzoek je communicatieblokkades en leer je grenzen stellen via verbindende communicatie. De nadruk ligt in deze module op innerlijke helderheid en zelfempathie. Er is ruimte voor eigen casussen en interactieve oefeningen, zoals dansen in het Jakhalzen cafe.  Ook deze keer oefen je weer met eigen situaties. Voor deelname zijn module 1 en 2 of vier dagen verbindende communicatie training vereist.

DATA OPTIES

–  Wageningen 20 en 21 november 2026   

–  Amsterdam 18 en 19 december 2026 

VOLLEDIGE JAARTRAINING VOLGEN?

Samen met Suzanne Nederlof van EmpaTilya biedt Boris Nauta van Equanimity een 10-daagse jaartraining aan die zowel in Amsterdam als in Wageningen (of een combinatie daarvan) gevolgd kan worden. Integreer Nonviolent communication in je leven en beleef een transformatie in jezelf.

Belangrijk om te weten:

• Om toegang te krijgen tot de Jaartraining Verbindende communicatie is een 2-daagse Introductie training (Module 1) bij Equanimity, EmpaTilya of elders nodig als voorkennis.
• De jaartraining bestaat in totaal uit vier Verdiepende modules van twee dagen plus twee ééndaagse Thematrainingen uit ons aanbod naar keuze.
• De onderstaande 2-daagse Verdiepende modules (Module 2 t/m 5) en alle themadagen kunnen ook los van de jaartraining worden gevolgd.

DE VIER 2_DAAGSE MODULES

In vier Modules leer je verbindende communicatie steeds verder in je dagelijkse leven toepassen. We bouwen voort op de vaardigheden die je al hebt ontwikkeld. Je oefent met situaties uit je eigen praktijk en wordt aangemoedigd om verbindende communicatie vaker in te zetten. Tussendoor is er de optie om met andere deelnemers nog extra oefenen. Dit zijn de modules:

• Module 2. Empathisch luisteren en dialoog
• Module 3. Zelfverbinding. Grenzen en kernovertuigingen
• Module 4. Eerlijk uiten. Feedback, kracht en kwetsbaarheid
• Module 5. Integreren en transformeren.

DE THEMADAGEN

De themadagen zijn voor iedereen die wil blijven leren en oefenen met Verbindende communicatie. De dagen kunnen los gevolgd worden, of je kunt er twee kiezen als onderdeel van de Jaartraining:

• Themadag “Nee zeggen en ontvangen”
• Themadag “Dealen met Dilemma”
• Themadag “Schaamte”
• Themadag “Omgaan met boosheid”
• Themadag ”Verbindend leiderschap”

Klik om te vergroten

Aanmelden

JA, ik wil me aanmelden: