Basis I Online

MA 12 jan 2026 t/m MA 16 feb 2026

Tijd: 19.30 - 21.30 uur | 6 maandagavonden van 19:30 - 21:30
Locatie:
Straat:
Plaats: Zoom
Kosten: € Krap bij kas: €205,– Particulier 265,–, zzp’er 310, bedrijf 475,–
Link website: hestermacrander.nl

De basis van Verbindende Communicatie is (zelf)bewustzijn, (zelf)verbinding en het nemen van verantwoordelijkheid voor jouw gedrag en voor wat jij nodig hebt.
Er zijn methodes waarin dezelfde aspecten voorkomen, echter: geen enkele methode stelt de behoeften zo nadrukkelijk centraal. Dat geeft verdieping, die Verbindende Communicatie tot zo’n rijke aanpak maakt. 

Deze online basistraining bevat dezelfde inhoud als de live tweedaagse. Online kan voor veel mensen praktisch zijn. Deelname op een mobiele telefoon is niet mogelijk, want we moeten elkaar goed kunnen zien.

Kiezen voor verandering
Het gaat om een houding: minder vanuit triggers reageren. Aanvallend of defensief gedrag kun je veranderen.
In de opvoeding, in liefdesrelaties, op de werkvloer: we zijn allemaal mensen met fundamentele behoeften die ertoe doen.
Het is geschikt voor werk en privé.

De basis: Onderdelen die onder andere behandeld worden in de basistraining:- Waar komt Verbindende Communicatie vandaan en wat is de essentie?

Het nut van het bewustzijn van oordelen
verbindende communicatieScherp onderscheid tussen waarneming en oordelen
Op zoek naar de (on)vervulde behoeften
De functie van emoties / gevoelens en het onderscheid daartussen
Het belang van het hebben van meerdere strategieën bij 1 behoefte.
Het kunnen analyseren van een triggermoment en komen tot constructieve acties
De drempels die er zijn om je uit te spreken en hoe je die kunt overwinnen
Empathisch luisteren naar de ander en de enorme waarde daarvan
Een rottige boodschap kunnen horen door te horen wat erachter zit.Kortom: het volledige model en de toepassing ervan.

Trainingsstijl: mijn trainingen zijn ervaringsgericht, concreet, praktisch, veel doen, met enige humor. Mijn achtergrond is docent theater en docent Nederlands. Ik ben didactisch dus onderlegd.

Aanmelden

JA, ik wil me aanmelden: