Omgaan met triggers

VR 06 nov 2026

Tijd: 10.00 - 17.00 uur | 10:00 - 17:00
Locatie: De Kleine Campus
Straat: Statenlaan 8, ruimte ST 1.4
Plaats: 6828 WE Arnhem
Kosten: € Student: 47,50, Krap bij kas: 95, Particulier: 125, ZZP & opleidingsbudget: 150 Bedrijf: 195
Link website: hestermacrander.nl

Fight, Flight, Freeze, or… Face! Omgaan met triggerreacties. Herken primaire reacties op ongewenste prikkels: heb je de neiging te vechten, te vluchten, of te bevriezen? Hoe nuttig is deze reflex, helpt het jou te krijgen wat je nodig hebt? Meestal lijden we aan deze niet-effectieve reacties. Als je in een ‘triggerreactie’ geschoten bent -je wordt boos, of je sluit je af – dan voelen we vaak schaamte of schuld. We gaan op zoek naar wat de behoeftes zijn onder deze reacties, maar vooral ontdekken we wat er nodig is om op een andere manier te kunnen reageren op voor jou onaangename prikkels. Dit geeft meer rust, ruimte en ontspanning in je leven.

Het beste kun je je opgeven via mijn eigen site, de pagina met themadagen. Daar kun je ook betalen en dan krijg je de factuur. Zie het menu onder ’Trainingen’.

Aanmelden

JA, ik wil me aanmelden: