Met zelfverbinding de kerst in

VR 18 dec 2026

Tijd: 10.00 - 15.30 uur |
Locatie: De witte vlinder
Straat: van Galenstraat 30
Plaats: 3814 RD Amersfoort
Kosten: € €52
Link website: www.vuamersfoort.nl

De kerstperiode brengt vaak veel met zich mee. Wel en niet uitgesproken verwachtingen, drukte, reclames over ‘gezellig samen’. Het kan een hoop gevoelens geven zoals: spanning, plezier, vermoeidheid, stress, nervositeit? Het is dan makkelijk om jezelf kwijt te raken. Zeker bij alle verwachtingen en/of vragen van anderen, terwijl jij zo verlangt naar meer ontspanning en zelfverbinding?

Kom en geef jezelf de ruimte voor contact met jezelf. In deze bijeenkomst staan we bewust stil bij wat er leeft in jou en wat jij nodig hebt om met zelfverbinding de feestdagen in te gaan. Hiervoor gebruiken we de uitgangspunten van Verbindende Communicatie (Geweldloze Communicatie, ontwikkeld door Marshall Rosenberg). Vanuit empathie en aandacht gaan we onderzoeken hoe je in contact blijft met jezelf én daarmee ook met de ander.

Tijdens deze bijeenkomst nemen we de tijd voor de behoeften die bij jou leven voor zelfverbinding en de feestdagen, zowel de vervulde als onvervulde behoeften. Hierbij ligt aandacht ligt op ervaren met empathie en zachtheid en hoe jij er invulling aan kan geven, zodat je met meer rust en zelfverbinding de feestdagen in gaat.

We werken met een kleine groep voor persoonlijke aandacht en ruimte om te spelen met de eigen situaties in de oefeningen. Deze verdiepingsbijeenkomst is geschikt voor deelnemers die al kennisgemaakt hebben met Verbindende Communicatie (VC) of hier al een cursus/workshop in gevolgd hebben. Twijfel je over je basis van VC? Neem dan contact op met de docent.

Kom en geef jezelf dit cadeau van zelfverbinding.