Themadag Zelfempathie in uitdagende situaties

DO 08 okt 2026

Tijd: 19.30 - 21.30 uur |
Locatie: De Klinker, Zeist
Straat: Markt 3
Plaats: Zeist
Kosten: € €25
Link website: kunstenhuisidea.nl

Soms hebben we in ons leven te maken met uitdagende situaties met anderen. Waar de een geneigd is de ander de schuld te geven of impulsief te reageren, richt de ander de kritiek eerder naar zichzelf. Je past je aan, vindt van alles van jezelf, cijfert jezelf weg – of gaat juist harder werken- en je ervaart misschien gevoelens van schuld of schaamte.

Zou jij op een meer empathische manier met jezelf om willen gaan en meer aanwezig willen blijven in uitdagende situaties?  In de workshop Zelfempathie ontdek je de kracht van zelfempathie vanuit het perspectief van geweldloze communicatie. Je krijgt handvatten om (zelf)oordelen, impulsieve reacties of de neiging jezelf te vergeten om te zetten naar zelfverbinding, zodat je meer kracht en rust ervaart.