Jaartraining Geweldloze Communicatie op Dinsdagen

DI 13 jan 2026

Tijd: 09.00 - 17.00 uur | Tijden 9.00 -17.00, 12 dinsdagen in 2026
Locatie:
Straat: Rozenhof 33
Plaats: Dordrecht
Kosten: € € 2220,- particulier, € 2850,- ZZP/leer-budget, € 4440,- bedrijf. Incl. syllabus, koffie/thee, lunch
Link website: therabalvers.nl

Het is makkelijker gezegd dan gedaan om geweldloos te communiceren .....

Als je geoefend hebt met GC dan weet je ondertussen wat een uitdaging het is om te weten wat er ten diepste in jezelf leeft. En dan weet je ook hoe pittig het is om werkelijk met een open oor en hart te luisteren naar een ander en te verstaan wat er onder een hoop tekst bedoeld kan worden. En wordt het helemaal spannend als je wordt getriggerd, hoe je dan eigenaar kunt blijven en je zuiver kunt uiten wat die trigger bij je teweeg heeft gebracht ..…    De theorie kan glashelder zijn, maar in het dagelijkse leven is het pad van verbindende (of geweldloze) communicatie vaak in mistige flarden gehuld en vallen we vaak terug op onze oude overlevingsstrategieën van vechten - vluchten – (be)vriezen – of pleasen.

Deze jaartraining is bedoeld om Geweldloze Communicatie op een natuurlijke wijze in je privé leven en/of je werk gaan gebruiken. Ook telt deze Jaartraining mee als je gecertificeerd CNVC trainer wilt worden. We werken met een vaste en kleine groep, wat bijdraagt aan veiligheid en diepgang.

De Jaartraining is verspreid over 12 trainingsdagen. Data op dinsdagen: 13 januari, 3 februari, 24 februari, 31 maart, 28 april, 19 mei, 23 juni, 14 juli, 1 september,  22 september, 10 november, 8 december 2026

Programma:

Hoe realiseer je zelfverbinding. Hoe realiseert je zelfempathie? Hou houdt je dit vast in de nabijheid van anderen? Verbinding met anderen begint bij zelfverbinding.

De volgende dagen zal de nadruk zich verleggen naar werkelijk luisteren naar anderen. We gaan ook leren empathisch te luisteren naar mensen die niet geweldloos communiceren. Hierbij zal steeds weer de zelfverbinding terugkomen.

Na wat meer gevorderd te zijn, zal de focus gaan liggen op mijzelf eerlijk uiten. Zonder verwijten en oordelen naar de ander(en) te maken.

Hoe soepeler dit verloopt maakt het mogelijk om te gaan oefenen met het vlotjes afwisselen tussen de 3 aspecten van GC. Dit zijn: zelfempathie, empathisch luisteren en eerlijk uiten.

Ook zullen we aandacht besteden hoe je anderen kunt begeleiden om op een verbindende wijze met elkaar te communiceren. Op de werkvloer kan dit ook goed van pas komen.

In het laatste deel van de training zullen we aandacht geven aan persoonlijke verzoeken waar je nog graag aandacht aan zou willen besteden.

Basiskennis van Geweldloze Communicatie is wel vereist, opgedaan in minimaal 2 dagen en bij voorkeur 4 dagen training bij een gecertificeerd trainer.

Er zal gewerkt worden met diverse verdiepende technieken en veel oefeningen, waarbij iedereen wordt uitgenodigd om een actieve bijdrage te leveren.
Zelfverbinding zal, als een soort rode draad, gedurende de Jaartraining steeds terugkomen.

Aanmelden

JA, ik wil me aanmelden: