Basistraining, op basis van thema's die leven
05.07.24

Een weekend om het gezellig te hebben en je te verdiepen en bekwamen in de levenskunst van de Verbindende Communicatie, die je ook ‘bevrijdende communicatie’ kunt noemen.

Dit is veel meer dan communicatie! Met compassie kijken naar jezelf en anderen, je drijfveren bewust worden, je eerlijk gaan uiten en je bekwamen in empathisch luisteren. Vooral dat laatste doet wonderen en is heerlijk om te doen. Al deze elementen kan je eindeloos verfijnen en verrijken.

Iedereen is welkom: voor wie dit onbekend is en ook voor wie al wat kent van de Verbindende Communicatie. We zullen de dagen toespitsen op wat er bij jullie leeft aan vragen om te onderzoeken.

Programma

Vrijdagavond:
Kennismaken met elkaar, een oefening doen om de essentie van Verbindend Communiceren (weer) te pakken en inventariseren welke thema’s er leven. Denk aan: omgaan met boosheid, omgaan met grenzen, omgaan met triggers… Zo kunnen we kiezen waar we met elkaar focus op leggen de komende dagen.

Zaterdag:
9:30 start met meditatie, lichaamswerk, check-in, inspiratie en verkenning thema's van de dag.
Ochtendpauze
Leren en verdiepen, theorie en oefening
Lunchpauze
Leren en verdiepen en vooral veel doen, met de ‘dansvloeren’ (vloerankers die helderheid in de processen geven).
Diner.
Avond: wandelen

Zondag:
9:30 start met meditatie, lichaamswerk, check-in, inspiratie en verkenning thema's van de dag.
Ochtendpauze
Leren en verdiepen, theorie en oefening
Lunchpauze
Persoonlijke reflectie: waar zitten jouw plekken van groei en wat kun je de komende tijd doen?