1-Daagse INTRO Geweldloze Communicatie (vr)
22.09.23

1-Daagse Introductieworkshop Geweldloze Communicatie
Aankomen: 09:15 uur - aanvang: 09.30 uur - einde: 17.00 uur

Wat levert dit op?
• Je ervaart dat wij mensen 'behoeftedieren' zijn;
• Je ziet het verschil tussen behoeften en strategieën;
• Je bent redelijk in staat gevoelens en behoeftes te verwoorden;
• Je vindt ruimte om het verloop van je gesprek te beïnvloeden;
• Je krijgt door hoe je effectief omgaat met meningsverschillen;

Waarom deze training Geweldloze Communicatie?
Je wilt meer bereiken in relatie tot je collega, partner of kind. Een taal leren, waarmee je lastige situaties in ieders voordeel ombuigt. Effectief en soepel overleggen & samenwerken, verder komen in je relatie, loskomen van straffen en belonen...Dit is de eerste stap om de kwaliteit van je leven en werk te verhogen door vaardiger te communiceren.

Wat komt aan bod?
Waarnemen, gevoel, behoefte en verzoek, de 4 elementen van het gedachtegoed GC. Horen wat er werkelijk leeft bij jezelf en de ander, zonder oordelen. Eerlijk uiten en empathisch luisteren: spreken + luisteren, of zenden + ontvangen. Contact maken met jezelf: zelf-empathie. Horen dat een NEE een JA is voor iets anders. De macht om je emoties te bepalen en het verschil tussen: kiezen & moeten, waarnemen & interpreteren en verzoeken doen versus eisen of wensen.

Er is koffie, thee + fruit; neem zelf je lunch mee!