Levenslust, zomer 5daagse
07.08.24

Deze inspirerende 5daagse staat geheel in het thema ‘Levenslust’.
We gaan op onderzoek in je ervaringen en mentale structuren, gedachten of patronen, die in je huidige situatie je levenslust beinvloeden. Door het onderzoeken en vrijer maken van oude structuren of bevroren plekken in je innerlijk systeem, kan de energie weer meer gaan stromen. Je krijgt handvatten om nog meer zelf de regie in handen te nemen en nieuwe keuzes te zien.

Wanneer we contact maken met wat er werkelijk leeft in het moment, en daar met mildheid naar kijken, dan ontstaat er meer acceptatie en ruimte voor groei. Dat is niet altijd gemakkelijk. Soms stoppen we iets liever weg.

Aan de hand van dag thema’s gaan we op onderzoek, steeds in het hier en nu. Mogelijke dag thema’s kunnen zijn: Authenticiteit, Vrijheid, Balans of ….
Daarbij maken we gebruik van meditatie, inquiry’s, deelrondes, beweging/dans en creatieve materialen. We oefenen met handvatten uit geweldloze communicatie en doen systemische oefeningen en opstellingen.
Alles om zoveel als mogelijk het lichaam voor ons te laten spreken, zodat ons hoofd niet de enige wegwijzer zal zijn.