Menu

Mindfulness en Geweldloze Communicatie
27.03.20

1-daagse Mindfulness en Geweldloze Communicatie

In deze dagtraining die wordt gegeven door Bart Landstra (trainer Geweldloze Communicatie) en Remy van Gelder (mindfulnesstrainer) wordt het beste van 2 werelden gecombineerd: Mindfulness en Geweldloze Communicatie.

Mindfulness leert je om meer in het moment te zijn met je aandacht en opmerkzaam te zijn op gedachten en gevoelens, zonder daar direct op te hoeven reageren. Mindfulness leert onze automatische piloot te herkennen en vergroot onze bewuste keuzeruimte. Het herkennen van ons automatische piloot kan enorm van pas komen in onze communicatie. Wanneer communicatie spannend wordt dan kunnen we dichtklappen, verharden of de confrontatie uit de weg gaan. We kunnen leren om aanwezig te blijven bij wat we ervaren. Ook wanneer dat ongemakkelijk is

Geweldloze Communicatie helpt je om contact te maken met wat er in je leeft en woorden te geven aan wat je voelt. Je leert om verantwoordelijkheid te nemen voor je communicatie, je behoeften te herkennen en deze open en helder te verwoorden naar jezelf en de ander. Door jezelf meer te kunnen uiten in contact met de ander zul je meer verbinding en betekenis ervaren in de relaties die je hebt.

Tijdens deze dag leer je:

Mindfulness technieken die je kunt toepassen in contact met de ander..

Leer je de basis van een krachtig communicatie-model.

Krijg je meer inzicht in jouw stijl van communiceren.

Vergroot je je lichaamsbewustzijn in communicatie.

Wordt je je bewuster van oordelen die je hebt.

Leer je jezelf en de ander meer te aanvaarden.

Ben je beter in staat om je gevoelens en behoefte te uiten.

Praktische informatie

Start Datum: 27.03.20
Datum/Tijd: vrijdag 27 maart
Locatie: De Verdieping
Adres: Kanonsdijk 7
Plaats: Groenekan
Prijs: € 120 (voor particulieren) | € 190 (voor de zzp-er) | € 280 (organisaties) BTW VRIJGESTELD
Website: www.geweldlozecommunicatietraining.nl


Online aanmelden *

Ik meld me aan voor Mindfulness en Geweldloze Communicatie met startdatum 27.03.20
Dit veld graag vullen!
Dit veld graag vullen!
Dit veld graag vullen!
Dit veld graag vullen!

* Voorwaarden online aanmelden / privacy statement:

  • Je contactgegevens en bericht worden per email verzonden aan de trainer en zijn via een beveiligde login op de GC Kring website alleen door de trainer te bekijken.
  • Je ontvangt van de trainer altijd een persoonlijke bevestiging van je deelname en zijn/haar algemene voorwaarden.
  • Heb je deze binnen een week nog niet ontvangen? Neem dan alsnog telefonisch contact op.
  • Uiterlijk 1 week na de startdatum van de training worden jouw aanmelding gegevens voor deze training van de GC Kring website verwijderd. De trainer behoud uiteraard wel je gegevens en zal zelf zorg dragen voor goede en beveiligde verwerking en opslag van je gegevens.
Bart Landstra

Bart Landstra

Temminckstraat 3
2313RR Leiden
+31717506135

bart AT geweldlozecommunicatietraining DOT nl

www.geweldlozecommunicatietraining.nl

KvK nr: 27325310

14.4 827 21