De kracht van Empathie
20.04.24

Mededogen of empathie lijkt soms wel de paraplu waaronder alle Geweldloze Communicatie plaats vindt. Zonder mededogen is het lastig om verbinding en contact te ervaren, zowel met jezelf als met de ander.

"Als je leert om empathisch in contact te komen met andere mensen, hoor je steeds schoonheid uit hun mond komen."
Marschall B Rosenberg.

Wat levert een dag empathisch luisteren je op?

• Je krijgt inzicht in wat de jakhals je te zeggen heeft, zodat je contact kan houden met wat voor jou van belang is.
• Je krijgt inzicht in jouw aandeel in je relaties, zowel privé als op je werk.
• Je wordt je bewust dat je niet verantwoordelijk bent oefent voor de gevoelens van de ander terwijl je wel in contact kan blijven.
• En daarbij zie je ook dat de ander niet verantwoordelijk is voor jouw gevoelens.
• Er ontstaat mildheid naar jezelf en naar de ander.

Hoe ziet de dag eruit?
We gaan op verschillende manieren oefenen met empathisch luisteren. Je oefent zowel met eigen situaties als diverse voorbeelden.
Waar nodig gebruiken we het Grok spel of andere materialen ter ondersteuning.

Wil je vanuit mededogen contact kunnen maken zowel met jezelf als de ander?
Zodat er mildheid en ruimte ontstaat, waardoor er begrip en waardering kan komen. Kom dan naar deze dag vol empathie. Geef jezelf de ruimte om te oefenen samen met anderen. Je doet het wel zelf en je hoeft het niet alleen te oefenen. Samen kan je plezier hebben en elkaar aanvullen.

* De kosten (locatie, documentatie, koffie en thee met versnapering en fruit) voor deze training zijn € 35,-. Daarnaast bepaal je zelf wat je met plezier kan geven als bijdrage voor de training. Dit kan ook met waardebepaling achteraf. Bedenk hierbij dat deze training een onderdeel uitmaakt van mijn basisinkomen en dat wat je geeft dus een bruto vergoeding voor mijn voorbereiding en werk op deze dag is.