Face! Omgaan met triggerreacties.
05.02.22

Fight, Flight, Freeze, or Face! Omgaan met triggerreacties.

Veel mensen willen graag hun reactiepatroon veranderen: niet meer snel boos worden, of juist niet meer dichtklappen.
Dit is een een van de grootste en moeilijkste uitdagingen bij persoonlijke ontwikkeling, ofwel 'persoonlijk leiderschap'.

Hoe kan je meer keuze creëren in hoe je reageert? Hier hebben Helmie Willems en ik op basis van Verbindende Communicatie een training voor ontwikkeld. Je krijgt deze twee dagen ons allebei een dag, dus twee trainingsstijlen in één training.

(H)erken je primaire reactie op een ongewenste prikkel! Heb je de neiging te vechten, te vluchten, of te bevriezen: hoe nuttig is deze reflex? Het effect is averechts van wat je eigenlijk wil!

Ontdek wat er nodig is om op een andere manier te reageren. Kan je de trigger aangaan...?

Iedereen die een basis in Verbindende (Geweldloze) Communicatie heeft gedaan kan meedoen.