GC Kring

wij trainen op basis van
Geweldloze Communicatie

30 mrt 2018
Verbindende Communicatie, heartfulness (2-daagse)

aanmelden

De manier waarop we communiceren is van grote invloed op de kwaliteit van onze relaties. En onze relaties bepalen in sterke mate de kwaliteit van ons leven en ons werk. In twee dagen maak je kennis met Geweldloze Communicatie ontwikkelt door Marshall Rosenberg.
Wil je in verbinding blijven, ook als het spannend wordt en er tegengestelde belangen lijken te zijn? In deze training ontwikkel je vaardigheden om in contact te blijven met partners, (schoon)ouders, pubers, vrienden en óók met je collega’s, medewerkers, leidinggevenden en cliënten. Op deze manier kun je trouw blijven aan je eigen waarden en behoeften en rekening houden met een ander.
Je oefent met de elementen van geweldloze communicatie, ervaart de mogelijke effecten ervan en leert hoe je de stappen van het proces kan toepassen in gesprekken die er toe doen.

Vaardigheden die je kunt opdoen in deze training:

& Luisteren naar waar het jou en de ander om gaat
& Omgaan met verwijten zonder het persoonlijk op te vatten
& Je eerlijk uiten zonder een ander af te schrikken
& Feedback geven en krijgen op een manier die relaties versterkt
& Doeltreffend en constructief omgaan met conflicten en verschillen
& In verbinding met de ander invulling geven aan wat voor beiden wezenlijk van belang is.
Je oefent aan de hand van (eigen) praktijksituaties en leert stilstaan bij je intentie.

De volgende vier stappen van het proces vormen de basis van de training:
1. Neem waar wat je triggert in je interactie met anderen
2. Merk je gevoelens op in relatie tot deze gebeurtenis
3. Identificeer je behoeften, waar verlang je naar… bijv. vrijheid, begrip, vrede, nabijheid
4. Verzoek wat bij kan dragen aan deze behoefte met zelfvertrouwen.

Je werkt aan de hand van (eigen) praktijksituaties, krijgt stukjes theorie aangereikt, ervaart (zelf)empathie aan den lijve en oefent via gevarieerde werkvormen. Door te werken met echte voorbeelden van jou en anderen kan je ervaren wat voor jou werkt. Meditatie en licht lichaamswerk ondersteunen dit proces.

Sinds oktober 2013 ben ik met veel plezier gecertificeerd trainer bij het CNVC (Centre for Non Violent Communication).

Bij een groepje van vier of vijf geïnteresseerden kan ik de training ook op andere data geven.

Wil je overleggen of deze training aansluit bij wat je zoekt ben je van harte welkom om me te bellen of mailen: monique@vol-leven.nu of bellen: 06 41310921

Datum/Tijd: vr. 30 en zat. 31 maart (2-daagse introductie)
Locatie: Centrum de Appel
Adres: Groesbeekseweg 428
Plaats: Nijmegen
Prijs: € 245 € - 440 € (zakelijk) incl. BTW, incl.materiaal ter inspiratie, koffie/thee, lunch (potluck)


Aanmelden

Vol-Leven Bewustzijnsontwikkeling

Monique Hoogakker Nijmegen

Monique Hoogakker

/ 06 41310921
monique AT vol-leven DOT nu
www.vol-leven.nu